26 16 32 04

Mindfulness

Næste kursus start tirsdage d. 24.10.2017 kl. 17-19
Kurset løber på følgende datoer alle fra kl. 17-19, d. 24.10, undtagelse mandag d. 30.10, 14.11, 21.11, 28.11, 5.12, 12.12 og 19.12.2017

Mindfulness indgår som en del af min praksis i ethvert samtaleforløb. 
På mindfulness træningsprogrammet vil der med enkle metoder blive arbejdet med at gøre hverdagen mere nærværende. Der behøves ikke de store ændringer eller et stort tidsforbrug, men en større opmærksomhed og disciplin i din daglige praksis. 

Jeg starter løbende nye træningsprogrammer. 
Du er velkommen til at ringe til mig og høre nærmere om indholdet og tiderne for næste træningsperiode. 

Programmet består af 8 gange træning af to timer

På træningsprogrammet vil du lære at leve mere fokuseret og koncentreret i din hverdag. For netop ikke at leve dit liv i fortiden eller have din opmærksomhed på alt det, som du skal gøre og nå i fremtiden. 

Pris: 3800 kr. plus moms incl. undervisningsmateriale, cd´er og forplejning. 

Har du en henvisning fra egen læge får du tilskud via sygesikringen. I så fald er egenbetalingen kr. 1700.

Du er altid velkommen til at ringe til mig.

Yderligere information og spørgsmål: 
Send en e-mail (bedst): lili@psyknord.dk eller Ring: 2616 3204

Læs mere »
Hanne siger i efteråret 2015 efter deltagelse på kurset: "Jeg havde inden kurset og samtalerne opgivet at tingene blev bedre. Men nugår det klart går fremad. Jeg er blevet et helt andet menneske. Du sagde på kurset, du kan selv bestemme tingene i dit liv, det har jeg aldrig tænkt sådan. De ting jeg laver nyder jeg mere nu. Fx har jeg været på bibliotektet og givet mig god tid og nød det."

Christina siger: "Deltagelsen i mindfulness træningen er noget af det bedste, der er sket i mit liv. Det har givet mig så meget, og jeg har fået mit barn med på det. Min mand er også til meditationerne engang imellem, så ligger vi ved siden af hinanden og er sammen på den måde. Det er rigtig rart."
 
Kontakt mig
Kontaktperson: *
Telefon: *
E-mail: *
Besked  
Anti-Spam Code:

*  Skal udfyldes
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om vores cookies her »
Psykologerne i Nordsjælland | klinik i Fredensborg og Hellebæk | Tlf. 2616 3204 | lili@psyknord.dk